- График работы: 8:00-14:30 (будни).
- Подробности: во ВКонтакте (https://vk.ru/rck19), по телефону регистратуры 8(3902)34-33-52.
В Минздраве Хакасии рассказали, как подготовиться, чтобы всё прошло гладко.
Нельзя
Накануне и утром в день сдачи забудьте про жирное, жареное, острое, копченое, колбасы, мясо, рыбу, молочку, яйца, масло (даже растительное), шоколад, орехи, финики, авокадо, свеклу и бананы.
Можно
Сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минералка. Из еды: хлеб, сухари, сушки, каши и макароны на воде (без масла), овощи и фрукты (кроме запрещённых выше).
- Никакого алкоголя за 48 часов и никаких лекарств с аспирином или анальгетиками за 72 часа.
- Не курить за час до процедуры.
- Лучшее время — утро. Чем раньше сдадите, тем легче перенесёте. После 12:00 приходите только если вы опытный донор.
- Выспитесь. Не планируйте донацию после ночной смены или бессонной ночи.
- Берегите силы. Не сдавайте кровь перед экзаменами, соревнованиями или в пик рабочих нагрузок.
